話題:うちごはん*.゚
今日の晩ご飯
*ソーキの煮付け
*スモークサーモンと豆苗・フレッシュチーズのサラダ
*もやしと春菊・ニンジンのエスニック風和え物
*根菜とおからの味噌汁
*八穀入り玄米ご飯
旦那さんのリクエストでソーキの煮付け*
サラダには庭からとってきたフレッシュハーブが三種類。
和え物にも庭のコリアンダーが入っています
(´∀`)
話題:うちごはん*.゚
今日のつまみ(笑)
*高野豆腐の照り焼き
*さしみ湯葉
*めかぶの酢の物
*切り干し大根残り
*自家製糠漬け
気づいてらっしゃる方もいると思いますが、私酒飲みなので
カフェ風ご飯より
小料理屋のようなご飯が好きです(笑)
いや、洋食も好きなんですが
洋食なら洋食らしく
カフェ風ではなくレストラン
ビストロのような雰囲気の盛り付けが好きです。
祖母が料理屋で、幼い頃から
ちょっとした料理屋さんに連れていって貰った影響か、はたまたハイカラ好きな母が作ってくれた洋食や
馴染みで通ったビストロの影響か。
ワンプレートのご飯じゃ物足りないんです。汗
主人がいない、今日は
酒飲みまっしぐら(笑)
生ワカメがスーパーに出ていたので、さっと茹でて
根元は叩いて酢の物に。
昨日の残りの高野豆腐は片栗粉をはたいて焼いて、照り焼きにしました。
和食の添え物として使いたいが為に
南天は植えたので、次はハランを買おうと決めている今日この頃です。
話題:うちごはん*.゚
今日の晩ご飯
*鶏肉と高野豆腐の唐揚げ 花椒の香り
*もやしとキュウリの酢の物
*切り干し大根の煮物
*ふわふわ卵と野菜の中華スープ
*三種類の古代米入りご飯*自家製ふきのとう味噌
唐揚げは花椒を刻んだものを油に入れて、ゆっくり加熱し香りが移った所で鶏肉と高野豆腐を揚げました*
カロリーを考えて、肉を少し
戻した高野豆腐にガラスープとニンニク・生姜・酒・醤油を混ぜた漬け液を吸わせてから軽く絞り、粉をはたいて揚げたものもプラス。
軽めのチキンナゲットのような味わいです。
ふきのとうは庭で少しだけとれたので、刻んでふきのとう味噌にしました。
素朴でほろ苦い味わいがご飯にもお酒にもぴったり*