今日のまとめ。
昨日は結局仕事仕上げて、その後久しぶりに趣味の絵を仕上げたら、疲れてバタンキューしてしまいました(^_^；)
やっぱり１日に２枚はまだキツいようです（笑）
数年前カウンセラーさんから「１日に１枚にした方がスランプにならないかも知れないわね」と言われ、そうしてきました。
確かにスランプに陥ることはめっきり減りましたね(^-^)
この間通院日だったので診察してもらったら、「うつ状態になってるねー。薬は増やさないけど、ネット関係でストレス溜まるならちょっと離れてね」と言われ、スカイプもオフライン表示にして自分勝手に交流しています。
でも、やっぱり交流はしたいんですよねー。
なので、放置してたお絵描きＳＮＳに投稿したりそこで交流したりしてます。
サラッとした交流ならストレスにならない気がして。
絵を褒めてくれる方ばかりなので、モチベに繋がるといいな、と。
正直、この間のネッ友が怖いんです。
もうスカイプでも交流したくない。
ＳＮＳでも見かけるとちょっと気持ち悪くなります。
このままフェードアウトしたいなぁ_(：3 」∠)_
絵の方は順調なのでいいですけどね。
問題はうつ状態をどう耐えるかだよなぁ。
何もやる気しないし、今日も一日中ひどい眠気で寝てたので。
なんとかやり過ごせるようにします。
