無理に断食しなくても良いってことわかったから…
明後日にでも､またダイエット頑張ってみようと思う
今日は食べちゃったからアレだけど
今度は3食きちんと食べて筋トレとウォーキング頑張る
あー…でも､私…月曜日から作業所復帰しようとしてたんだよね
栃木に居た時の作業所より今､行ってる作業所の方が良いってどういうこと？
給料は少ないかもしれないけど､今行ってる作業所の方が凄く良い
ちょっと嫌なこともあったけど…この作業所を辞める気はしない
月曜日から作業所行って､仕事して……
久し振りの作業所だから緊張するけど…
昼休みにウォーキングとかして……
仕事に集中してればダイエットになるかな？
軽作業だから､そんなに身体は使わないんだけどね
でも､欲しい物があるし…
お金欲しいし……
そろそろ､作業所復帰しても良い頃だと思うのよね
仕事しながらダイエットするの良いと思うし
何より家に閉じこもりっきりが良くないと思う
日曜からダイエット頑張る
それで月曜に作業所行ったらカロリー低めなご飯食べてウォーキングする
久し振りにみんなに会うけど……どんな顔して会えば良い？
かれこれ2ヶ月近く鬱で休んでたよ
職員さんの何気無い一言に傷付いて休んでたよ
でも…お金は欲しいし……
ダイエットも作業所も頑張ろうと思う
歩きやすいようにジャージで行こう
昼休みにウォーキングさせてもらって…
仕事は集中して…､と
ちょっと…作業所行くの勇気要るけど
行けばなんともないのよね
痩せるために頑張ろう私
話題:ダイエット
