体重計を買ったので体重を測ってみたら、ここに書けないくらい太ってた…
マジでヤバい
なんで?プチ断食してたし筋トレもしてたのに
昨日からヨーグルトダイエット始めたから?
なんでこんなにデブなの?
ヤバい……どうしよう…
今日もウォーキングしよう
それで寝る前にトマトジュース飲もう
本格的にダイエットしないとヤバい
なんでこんなにデブなの
最悪なんだけど
ホントに痩せないと…
ヨーグルト無くなったらプチ断食始めよう
やっぱり食べるの怖い
マジでヤバい
何度も言うけどマジでヤバい
痩せること考えなきゃ
あーぁ…なんでこんなにデブなんだろう
自分が嫌いになる
こんなに太ってるのに、お腹は空くからムカつく
食べるの怖い
早く痩せなきゃ
筋トレの回数も増やそう
夜にはウォーキングして…
あーぁ…デブなの嫌だなぁ…
話題:痩せたい
体重計買われたのですね!
現実の体重が分かった所からスタートです(p*・ω・`*q)
ダイエットで、すぐに成果を求めたくなる気持ちになりますがそこは我慢です
p(´⌒`q)
ダイエット法は十人十色です
自分にあったダイエットを探しましょう。
筋トレでも 知らないおじさんがテレビで言ってました
「筋肉は裏切らない」
私の言葉は「努力は裏切らない」です
体脂肪とか測れる体重計じゃないですが買えました☆
今の体重知って凄くショック受けてます…
すぐに痩せないのはわかっているのですが…体重がホントにヤバいので、すぐに痩せたいのです…
私に合うダイエットはウォーキングとヨーグルトダイエットだと思っていたのですが……痩せた感じがしません
まぁ…ウォーキング始めて2日目で効果あるかと言われたら無いと言うしかないですが…
筋トレでしても筋肉がついているのかわからない状態ですし…でも、やらないよりはマシなのでやってます
私の努力がいつか身を結べは良いのですが…