2019/07/29

＊体重
└66.5kg

＊体脂肪率
└32.0%

＊朝
└なし

＊昼
└ブロッコリー、ノンオイルシーチキン、ごはん

＊夜
└ベビーチーズ2個、まぐろ赤身、缶酎ハイ2本









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