ｱﾀｽ、5kg痩せたらｽｲﾊﾟﾗに行くんだ…
prof bkm 自分ﾙｰﾙ

2012.11.28 18:20 [Wed]
11/28食べた物


・クリームパン 431kcal

・カフェラッテ 137kcal


話題:レコーディングダイエット

2012.11.27 20:02 [Tue]
11/27食べた物


・キムチ牛丼(すき家)

・海藻ミックスサラダ 27kcal(和風ドレッシング 58kcal)


話題:レコーディングダイエット

2012.11.26 21:08 [Mon]
11/26食べた物


・香ばし焼おにぎり 176kcal

・舞茸おこわおにぎり 196kcal

・柚子胡椒ポン酢で食べる豚しゃぶサラダ 190kcal


話題:レコーディングダイエット

2012.11.26 02:09 [Mon]
11/25食べた物


・ローソンの肉まん1個

・丸亀製麺とろろうどん並＆半熟たまご天ぷら

・かご盛り白らら葡萄ソース半分


話題:レコーディングダイエット

2012.11.26 00:14 [Mon]
11/25体重測定


11/25測定

・48.3kg
・21.2％


こ れ は ひ ど い


orz


話題:ダイエット記録

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