のんびりと

2018.5.27 Sun 16:47 :ダイエット
2018.05.27

入浴前
体重 68.20kg
BMI 26.6
体脂肪率 36.6%
筋肉量 40.65kg
推定骨量 2.6kg
内臓脂肪 7.0レベル
基礎代謝 1333kcal

お通じ ◯

プランク40秒
1日目



ｂ ｏ ｏ ｋ ｍ ａ ｒ ｋ

ｐ ｒ ｅ ｖ ｎ ｅ ｘ ｔ
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