話題:ダイエット記録

体重：57.4(+0.2)
体脂肪：31.7％
B：100センチ
W：65センチ

朝：目玉焼き、ウィンナー、プロテイン
昼：天麩羅うどん
夜：ご飯、サーモンのムニエル、野菜炒め、豚汁
間：ポップコーン、さつまりこ、ポテチ、中崎ポテト

サプリ：下剤、フォルスコリ、命の母ホワイト
運動：なし
美容：おっぱい体操、マッサージ
排便：あり
感想：ピリピリ。

最近夜だけ洗顔料をビオレのお家でエステが出来るというちょっとお高いのに変えています。
使用してまだ3日目、香りがどうも除毛クリーム。
肌もちょっとピリピリするんだよなぁと思いながら馴染ませてます。
毛穴よ、消え去れ。

14日に病院行くことにしました。
暇というか働いていない時に行くもんですね。