話題:ダイエット記録


体重：57.6(-0.1)
体脂肪：34.1％
B：100センチ
W：65センチ

朝：チーズ七味トースト、ウィンナー２本
昼：カレー風ご飯
夜：豆腐、味噌汁（大根、油揚げ）、ほたての醤油焼き、さいぼし、ブロッコリーのサラダ
間：ベビースター、ロイヤルミルクティーシュークリーム

サプリ：なし
運動：徒歩２０分
美容：おっぱい体操、マッサージ
排便：あり
感想：ベビースターはポップコーンの代わりにならない。

なりませんでした（当たり前だろう）
やはり私はポップコーンが好きなようです。
塩味の、ファミリーサイズのポップコーンが・・・（９０ｇ入って１００円のやつ）
諦めて、ちょっと高いですが１０８円のを買います・・・。
普段９０ｇで８８円のを買っていたので、すごく痛手。
でも材料費高騰してるから仕方ないですよね。
ポップコーンは生活に必需品ではないですし。。

明日はちょっと遠いですが、何時もと違うとこのハロワに行ってきます。
駅から近いんですって、楽しみ（何しに行くんだ）