話題:ダイエット記録

体重：56.4(+0.3)
体脂肪：32.2％
B：99センチ
W：64センチ

朝：おかか茶漬け
昼：きつねうどん
夜: 日本酒、ご飯、味噌汁(南瓜、油揚げ、玉ねぎ)、切り干し大根、ポテサラ、ブリの照り焼き
間: 栗と小豆のシュークリーム、バタークッキー


サプリ：下剤
運動：なし
美容：おっぱい体操
排便：あり
感想： お酒全飲み。


残っていたお酒を飲み干しましたら、片目しか開かなくなりました。
ねむねむですやすやなんです。