話題:ダイエット記録

体重：54.7(-0.2)
体脂肪：27.5％
B：98センチ
W：66センチ

朝：おかか一味ご飯
昼：冷やし中華、にんにくゼロ餃子６つ
夜:お寿司、わらび餅、チョコプリン
間: なし

サプリ：下剤、ビタミンＣ
運動： 徒歩１０分
美容：おっぱい体操、マッサージ
排便：なし
感想：日焼けが痛い


先程も書いたんですが、既に日焼けをしてしまいめちゃんこ痛い。
皮膚が突っ張る感覚というか既に赤くなっています。
まぁ、日焼け止めを塗っていたのでまだブツブツは出来ていないのですが、先程から目のかゆみとクシャミが止まらないです。

さて、今日はお寿司を食べすぎてしまったんですが全部びっくらぽんのせいです。
ああいうのは出るまでやりたいという私と叔父ですので、出なかったら遠慮なくデザートを食べた後でも平気で寿司を食っています（かくいう私もチョコプリン後にフグと大海老食べてます）
にべっていうのが美味しかったんですよ、白身で食感が鯛以上に硬い。
明日は家にいるので、久々に下剤２錠飲んで、明日の朝は麦を炊こうと思います。
出すのです（汚い）