話題:ダイエット記録

体重：54.8(+0.4)
体脂肪：27.3％
B：98センチ
W：65センチ

朝：おかか一味ご飯、目玉焼き、ウィンナー
昼：小鉢蕎麦、焼鳥皮
夜:ご飯、味噌汁(豆腐、わかめ)、豚とキャベツの蒸し煮、刺身こんにゃく
間: ポップコーン、チョコアイス

サプリ：下剤
運動：徒歩35分
美容：おっぱい体操
排便：なし
感想： 運動したら太る法則。

私のことをよくよくご存知の方ならわかると思いますが、運動すると太ります(なんでや)
というのも運動する→ちょっとくらい食べてもえぇやろになってしまうからです。
なので家にいると「運動してないのに食べちゃダメだ」ってなるので太りにくいんですよ。
考え方もお腹の肉も弛んでます、はい。

そう言えば今日エコー検査だったんですが、卵巣が腫れてない。結果良好ということでイソフラボン解禁令が出されました(わーい)
豆腐も豆乳も大豆も食べまくるぞー(で、病気になる)