話題:うちごはん＊.ﾟ

もち麦は炊いたら増えるということを。

鶏胸肉をぶつ切り(三口大)
もち麦ザーッ。
塩胡椒、醤油。
盛り付けたらハバネロ入り七味をこれでもかとかける。
一時期もち麦ダイエットなるものが流行りましたが、あれは一体どうなったのでしょう。

今日も暑いですね。
お外に行かれる方は水分補給しっかりとしてください。
日陰を歩くのですよ。