話題:ダイエット記録

体重：52.7(-0.1)
体脂肪：26.3％
B：97センチ
W：65センチ

朝：くるみと醤油のパウンドケーキ
昼：炒飯
夜: ご飯、味噌汁(たまご)、カレイの唐揚げ、ブロッコリーのマヨ和え、日本酒3杯
間: ポッキー、チョコ、サブレ。

サプリ： 下剤
運動：徒歩40分
美容：おっぱい体操
排便：あり
感想： 日本酒美味しい。