話題:ダイエット記録

体重：52.6(-1.4)
体脂肪：26.8％
B：97センチ
W：64センチ

朝：ココア
昼：おかか一味ご飯、チキンボール
夜: 梅茶漬け、レバニラ
間: するめ、ナッツ、チョコレート

サプリ：下剤
運動：なし
美容：おっぱい体操
排便：あり
感想： 寝てた。

今日寒くなかったですか？
うっかり長袖を片付けてしまった私は、半袖に仕舞いそびれてたパーカーを着る羽目になったんですけど。
いやぁもう寒かった。寒かったとしかいいようがなく。

明日は定期使って買い物行ってきます。
雑誌買いに行くだけなんで午前中でふらふら帰る予定です。