話題:ダイエット記録

体重：52.0(+1.2)
体脂肪：23.4％
B：96センチ
W：64センチ

朝： おかか一味ご飯
昼：巾着きつねうどん
夜: 豚しゃぶ食べ放題、黒胡麻ケーキ
間: よもぎ餅、オランジェット

サプリ：フォースコリー、下剤
運動：徒歩15分
美容：おっぱい体操
排便：なし
感想： こんにちは奈良県。
ならまち付近をぶーらぶら。

滅茶苦茶頑張ってご飯食べました、というのも食べないでいるとね、やっぱ家族関係悪くなりますからね。
空気読んで休憩しつつ食べましたが、お腹滅茶苦茶痛い。
特にきつねうどん後すぐのよもぎ餅、滅茶苦茶きつい。
明日は食事しないでおこうかな。。