話題:ダイエット記録

体重：51.1(-0.5)
体脂肪：21.3％
B：96センチ
W：63センチ

朝：なし
昼：アップルクリームパン
夜: プロテイン
間: チョコレート

サプリ：下剤、カルシウム
運動：徒歩50分
美容：おっぱい体操、マッサージ
排便：あり
感想： おデブ。

服装(おデブ)の写真が皆様細すぎて「なんでここに？」と思うことがありますが自分がおデブかどうかの基準は自分にあると思い出しました。
中には「えー、太ってないじゃん！」と言われることに満足している人もいますが、「いや、自分の理想より重いから私はデブ」と感じている人もいるんですよね。。。
勉強になります(プロテインがぶ飲み)