話題:ダイエット記録

体重：51.8(-0.6)
体脂肪：18.8％
B：96センチ
W：63センチ

朝：バランスパワー
昼：マルゲリータブリトー
夜: 大豆プロテイン
間: ラミー

サプリ：下剤
運動：徒歩50分
美容：おっぱい体操、頭皮マッサージ
排便：あり
感想： マッサージのなくなりました。

今日はなんと急ぎで最重要な仕事を一度に四つも言い渡されました。
どれが最優先？と思いながらやってなんとか終わりましたが、途中２回ほど階段室の壁を殴ったせいで左手がちょい腫れてます。
明日はまた請求やらないといけないし見積もりもしなければならない。

頭皮マッサージするとね、ちょっとは頭やわかくなるんですよ。
何時もはオイルつけてしっとりさせるんですが、今日は何もつけず明日ワックスつけようと思います。
ふかふかの髪はあまり好きじゃない(量多い広がる)