話題:ダイエット記録

体重：51.7(+1.0)
体脂肪：20.3％
B：96センチ
W：63センチ

朝：なし
昼：とろろ蕎麦
夜: おかか一味ご飯、イカの串焼き
間: チョコレート、ラミー

サプリ：下剤、ビタミン
運動：徒歩50分
美容：おっぱい体操、スクラブ
排便：あり
感想： 一日１キロ。

多分これ夜中吐くパターンですが、今日は頑張って食べました。
生理前ということで無理したら結構食べれます。
とろろ蕎麦も夏以来ですが、今日は暑かったので結構ズルズルいきました(電話対応しつつ蕎麦をすする女)
居留守使いたい。

そう言えば今日給料日でした。
4年と何ヶ月働いてますが、給与上がったの結局１万とちょっとでした。
途中から残業代がみなしでつくようになったので、実質昇給してんのかは不明ですけど。
貯金、漸く1ヶ月の給与の半分くらいは貯まりました(溜まってない)