話題:ダイエット記録

体重：51.0(+0.3)
体脂肪：22.3％
B：96センチ
W：63センチ

朝：バランスパワー
昼：ハムとチーズのトルティーヤ
夜: なし
間: チョコレート

サプリ： 下剤
運動：徒歩50分
美容：おっぱい体操
排便：なし
感想： 併用はちょっと危ない。

ちょっと、危ない。
わかってるし、止めなきゃならないんだけど。
止めたあと、なにをすればいいのかわからない。