話題:ダイエット記録

体重：() 計ったのに
体脂肪：％ 数値忘れて
B：センチ 書けない
W：センチ んです。

朝：チョコブラウニー
昼：チャーシューご飯
夜: なし
間: チョコレート、ビスケット

サプリ：ビタミンC、下剤
運動：徒歩50分
美容：マッサージ
排便：なし
感想： １回吐いた。

２時前くらいに一度吐いた、みたい。
みたいってなんだよと思われるとますが、ノートに書いていたのでそうなのかなぁ。と。

あんまり覚えれないからノートに書いて打つことにしました。
頑張らなきゃいけないのに。