話題:ダイエット記録

体重：52.2(-0.2)
体脂肪：24.1％
B：96センチ
W：63センチ

朝：バランスパワー、ヨーグルト
昼：アジの一夜干しご飯
夜: なし
間: チョコレート

サプリ：ビタミンC、カルシウム、下剤
運動：徒歩50分
美容：おっぱい体操
排便：あり
感想： スカートが落ちた。

いや、幸いトイレの前だったので誰も見ていなかったんですが、スカートが落ちました。
ウェスト緩くなったからコルセットベルトしてたんですが、コルセットベルトの隙間があったようで落ちました。
帰りにセリアでサスペンダー買いました。
なんか食べなあかんとまで医者に言われてるんですが、本気であの職場にいると食べれない。
お風呂入らない人の体臭＋電話がかかってくる。
どう食べろと。
しかも食べてる間でも構わず後ろでコートをバサバサ着たり段ボールバタバタさせてんのに。
あと仕事頼んでくる。
今日あまりにも月宮さん月宮さん言われすぎて「月宮は死にました」とまで呟いてましたよ。
いや、死人ですけど。

帰ってから頭がもだもだしてるので頭皮マッサージをしました。
もうちょいしたらジェル無くなる。買いに行かなきゃ。