話題:ダイエット記録

体重：53.6(-0.2)
体脂肪：28.6％
B：97センチ
W：63センチ

朝：ヨーグルト、バランスパワー
昼：鶏五目ご飯
夜: なし
間: クッキー

サプリ：ビタミンC、下剤、カルシウム
運動：徒歩45分
美容：おっぱい体操
排便：あり
感想： ねいちゃーめいど。

この前の血液検査でカルシウム数値がガチで低すぎて医者から叱られたんで、カルシウムのサプリを買いました。
ねいちゃーめいどさん、粒がでかい。
テオドールくらいある、テオドール丸いけど。

そういやまた社内行事で遊びに行こうぜと誘われましたが業務やばすぎて行けないと断ったら社長に伝わり、それを社長が上司に言ったようで「そんなに仕事ある？息抜きしようよ」と言ってきたので危うくデザインナイフで刺しかけました、自分を。
多分「そんなに仕事頼んでないのに」みたいな感じだと思うんですが、私に依頼する上司はあんただけじゃないんですけど(あと４人いるぞ)

どうにかして遊びに行く日までにインフルエンザにかかるか、それとも死ぬかですね。
１２日にチョコを渡す予定なので、それ以降にしなければ(去年身体チェックされ、首切ったのがバレましたしね)