話題:ダイエット記録

体重：54.1(-0.3)
体脂肪：25.3％
B：97センチ
W：63センチ

朝：豆乳
昼：鯖ほぐし丼
夜: なし
間: クッキー３枚

サプリ：ビタミンC、下剤、フォースコリー
運動：徒歩60分
美容：おっぱい体操
排便：あり
感想：一駅歩きました。

なんとなくまた飛び込みそうな気がして、一駅歩きました。
歩きながら考えて、考えて、考えて。
考えがまとまらないまま乗り換え。
電車の中では幸い座れたので始終突っ伏したまま過ごしました。
あまり外を見てはいけない気がします。

そう言えば父親がもうすぐ誕生日で何時もなら食べに出かけるんですが、私が今食べれないので止めると言われてます。
いや、みんなで行ったらいいじゃんって言っても駄目でした。
でも私が一人暮らしするようになったら３人(両親、弟)で祝うようになるんですよ？
多分私帰ってこないよ、連絡はすると思うけど。


よくわからない、何処にも居場所がない。
食べたくても食べれない、吐き気と異物感で食べ物に申し訳ない。
美味しいと思えなくてごめん、食べれなくてごめん。
クッキーも賞味期限近くなってきたか口に入れたけど３枚でしんどい。