話題:ダイエット記録

体重：53.9(-0.1)
体脂肪：27.3％
B：98センチ
W：63センチ

朝：ヨーグルト、チョコフレーク
昼：ホワイトソースチキンドリア
夜:なし
間: なし

サプリ： ビタミンC、下剤
運動： 徒歩50分
美容：おっぱい体操
排便：あり
感想：寒い。

帰り道、道路かま凍ってたので車乗ってる人が塩化カルシウムをザクザクやってました。
混ざりました、ザクザク。
あれ道路にザーってするの好きです。

今日しまむらデビューしました。
いや、本当安いんですね。コート安かったのでちょい泣きました(昨日買ったばかり)
結局何も買わなかったんですが、めちゃんこ安かったのでまたのんびり見に行こうと思います。
デザインも良かったですし。