話題:ダイエット記録

体重：57.5(+0.3)
体脂肪：29.8％
B：99センチ
W：65センチ

朝：バランスパワー
昼：麻婆豆腐丼
夜: おかか一味ご飯、すき焼き、焼き鳥、竹輪
間: 無印の白くて丸いやつ、チョコレート、あんドーナツ

サプリ：ビタミンC、下剤
運動： 徒歩50分
美容：おっぱい体操
排便：あり
感想： 今日頭痛激しい。

こんな１日中激しい頭痛が定期的になるのって久々。
なんか頭に心臓があるみたいにズクズクする。
頭痛薬飲んで寝ます。
そういや最近ビタミンCを積極的に取ろうと飲んでいるんですが、美白にも効果があると聴いて微妙な半信半疑に襲われています。
いやだって、美白・・・うーん・・・みたいな。
飲み方が駄目なんでしょうか、もし美白出来るならそれこそビタミンCサプリをポッカレモンで飲みますよ(胃に優しくない)