話題:ダイエット記録

体重：57.5(+0.5)
体脂肪：27.0.％
B：98センチ
W：65センチ

朝：バランスパワー、ヨーグルト
昼：たらこスパゲッティ、鶏レバーの煮物
夜: 鮭茶漬け、焼き鳥4本。
間: クッキー、大豆、みかん

サプリ： ビタミンC、下剤
運動： 徒歩50分
美容：おっぱい体操
排便：あり
感想： あずきのチカラ。

昔に買ったあずきのチカラを首に当ててます、滅茶苦茶眠い。
危険ってちゃんとでるけど、熱いくらいにしかならない。
首、気持ちいい。
これ、目玉に乗せたら、寝ちゃう。