話題:ダイエット記録

体重：56.9(-0.1)
体脂肪：29.3％
B：98センチ
W：65センチ

朝：おかか一味ご飯
昼：焼き芋
夜:皿うどん、イカの天麩羅、竹輪キュウリ、チーズ、サツマイモのバター焼き(蜂蜜がけ)
間: カステラ、たい焼き

サプリ：ビタミンC、下剤
運動： 徒歩85分
美容： おっぱい体操
排便： あり
感想： ネイル塗直すの忘れてた。

今週はこのまま行っちゃおう。剥げてませんし。
基本剥げようが剥げまいが塗り直すのは私の気分的な問題なんですよ。
塗り直して違うデザインを毎週。

久々に歩き回ったので実はガチでへとへとです。
試験も高校の英語や数学並みにボロボロでした、くるか零点(本当にとった)
勉強していた参考書問題が出てこない、ありっすか。
取り敢えずお休み前チャージ(リポビタンフィール)して寝ます。
栄養ドリンク独特のこの味、めちゃんこ好き。