4年と292日目。
2017年10月28日 22:35
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話題:ダイエット記録

体重:56.6(+0.1)
体脂肪:25.3%
B:98センチ
W:67センチ

朝:卵雑炊
昼:なし
夜: ご飯、しめ鯖、野菜の煮浸し、味噌汁(おから、玉ねぎ、カボチャ)
間: なし

サプリ:ビオフェルミン、ビタミンC
運動:なし
美容:マッサージ
排便:あり
感想: 1日死んでました。

家族から「冷やしすぎ」と言われますが、この痛みはどっちかっていうとウィルス系。
発熱もしてるんで恐らく胃袋風邪。
考えたくないのは食中毒、お刺身とかレバー焼き鳥とか食べていただけにきつい。
今は固形物食べたら直ぐに吐き気がくるし腹痛もくる。
明日はご飯を毎食プロテインにして、様子見ます。
場合によっちゃ本当月曜休んで病院行きます。
こんなんじゃ会社行っても仕事にならないしまず行きの電車で死ぬ。
体調悪いのに職場の人は電話には出ないから出なきゃならないし暑がりが多いから窓全開。
いっぺん私の席で仕事してくれ。
社長命令(嫌がらせ)だから席替え出来んけど。


*現在 過去#


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