話題:ダイエット記録

体重：56.6(-0.2)
体脂肪：24.0％
B：98センチ
W：65センチ

朝：かやくおにぎり
昼：中華丼
夜: チョコミント大福
間: ローヤルゼリー、チョコレート、ビスコ

サプリ： トランシーノ、下剤
運動：徒歩75分
美容：おっぱい体操
排便：あり
感想： 今から繕い物。

今日来てた服のボタンが取れかけなので縫い縫い。
ボタンというかスナップ。

それが終わればハンドマッサージ。
シュレッダー使ってたけどそれまでの披露でもう少しで腱鞘炎になりかけてる。
ギックリ手首手前(なにそれ)