話題:ダイエット記録

体重：56.9(-0.1)
体脂肪：21.8％
B：99センチ
W：64センチ

朝：塩パン
昼：胡桃パン、野菜サンド
夜: おかか一味ご飯、焼き鳥４本
間: 卵せんべい、グミ、ラングドシャ

サプリ：トランシーノ
運動：徒歩50分
美容：おっぱい体操
排便：あり
感想： 余計なお世話。

会社で朝ご飯(塩パン)を食べてたら御局に「ちょこちょこ食べは胃袋大きなるで」と言われました。
よく早食いは太るとか言われますが、早食いをしなければならない職場(電話がバンバンかかってくる為)だから仕方ねぇだろうと。
昼休みくらい留守電にさせろ。

焼き鳥は皮オンリーと見せかけてぼんじり。
塩だけなのでめちゃ美味い。