話題:ダイエット記録

体重：()
体脂肪：％
B：100センチ
W：65センチ

朝：生ハムチーズトースト、目玉焼き
昼：おおもりきしめん
夜:ウィルキンソン(赤) お好み焼き、魚フライ
間: スパイシーひまわりの種、チョコレート、みかん飴

サプリ： 下剤
運動：なし
美容：おっぱい体操
排便：あり
感想：