話題:ダイエット記録

体重：56.4(-0.9)
体脂肪：23.5％
B：100センチ
W：64センチ

朝：バターロール
昼：おにぎり、胡桃パン
夜:蛸丼
間: チョコ、鮭皮チップス、煎餅

サプリ：下剤、ビタミンC
運動：徒歩45分
美容：おっぱい体操
排便：あり
感想： タコをふんだんに乗せました。

というか買ってきた茹でダコを切らずにそのままご飯(一味ふりかけ済み)に叩きつけました。
こうして(タコを持ち上げる)
こう(そのままご飯の上に叩きつける)
そんでもってこう(お醤油ドバァ)
ほぼ醤油と一味。

明日から月宮さんお買い物しないと宣言しときます。
真っ直ぐ帰るかって聞かれたらいいえって返しますけど。