4年と188日目。
2017年7月5日 23:53
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話題:ダイエット記録

体重:56.4(+-0)
体脂肪:25.4%
B:99センチ
W:64センチ

朝:大豆バー
昼:おにぎり、唐揚げ
夜: プロテイン、砂肝の七味焼き
間: チョコ(303kcal)、ポップコーン

サプリ:ビタミンC
運動:徒歩60分
美容:おっぱい体操、脱毛
排便:あり
感想: 3食プロテインでもいい。

食べた傍から吐き気がして今日早退したかったですが何だかんだで残業と持ち込みをやりました。
もう宅配所に着いた時意識フラフラだったんですけど。
なんでしょうね、この体調不良。
買い物しててもストレスです。
セザンヌの新色リップとグロス買えました。
早いとこ一人暮らしします。死にますけど。

月宮の生活力の無さは折り紙付きなんで、一人暮らししたらまともな食事しないまま栄養失調で死ぬと思います。


*現在 過去#


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