話題:ダイエット記録

体重：57.3(+0.3)
体脂肪：26.0％
B：99センチ
W：65センチ

朝：プロテイン
昼：たこ焼き＆シーフード焼きそば
夜: ご飯、チンゲン菜の炒め物、麻婆豆腐、わかめスープ
間: じゃがりこ、ベイク一つ

サプリ：ビタミンC、大豆イソフラボン
運動：なし、腹筋10回したけどなし。
美容：おっぱい体操、脱毛
排便：あり
感想：あれはない。

頭痛が酷くて吐き気から逃げるように、午後から寝てました。
多分熱中症だと思うの(室内にいたけど)
自分で体温調整ができないというか自分の体温より気温が高いので結果固まりそうになる。
そう、ゆで卵のように(死んでる)

そういやマニキュア塗り直しということでキャンメイクの新作、スモーキーピンクを塗ったんですよ。
特に自爪と色味が一緒で「え、塗ってんのこれ？」って感じです。
私の爪はスモーキーだったのか、血色悪いしあの白い部分ないし(胃腸が弱っている)
ペディキュアは真っ赤っかにしました。
真っ赤ネイルもしたいんですが、深爪をするので毎回七五三みたいになるので毎回泣きながら落としてます。
出来心なんです、七五三ちゃうんです。みたいに。
スモーキー色は大人っぽいらしいです、私の自爪は大人っぽいんですかね。