話題:ダイエット記録

体重：57.1(+0.1)
体脂肪：25.6％
B：100センチ
W：65センチ

朝：大豆バー
昼：おにぎり、酢鶏
夜: おかか一味ご飯
間:ナッツ、抹茶わらび餅

サプリ： 下剤
運動：徒歩50分
美容：マッサージ
排便：あり
感想： 生理二日目。


ピル終わったら生理くるって、説明されてましたわ。。。
昨日からこの腹痛、不安感、苛立ち、有り余る食欲は全部よく考えなくても、生理だわ。
うー、わかってしまえばどうとやら。
お腹いてぇです。

すみません、今日早く寝ます。
おやすいみん。