話題:ダイエット記録

体重：57.6(-0.6)
体脂肪：24.4％
B：99センチ
W：66センチ

朝：大豆バー
昼：おにぎり、唐揚げ
夜: 馬肉焼き、おかか汁、プロテイン
間: グミ、サラミ、バランスパワー

サプリ：ビタミンC、ヘム鉄、下剤
運動：徒歩75分
美容：おっぱい体操
排便：あり
感想： なんばっば。

天王寺から、歩いたよ(死)
いやね、難波行こうかなって思ったらICOCAさん片道料金分ぴったりだったんで、じゃあ歩くしかないと。

流石に疲れたんで寝ます。。。