話題:ダイエット記録

体重：58.4(-0.2)
体脂肪：26.3％
B：100センチ
W：65センチ

朝：玉子丼、ウィンナー、プロテイン
昼：海鮮焼きそば
夜:ご飯、味噌汁()、カツオのたたき、タン塩レモン、野菜炒め、玉子豆腐、牛カツ串
間: グミ、チョコレート、飴玉

サプリ：キトサン、フォースコリン、プエラリア、ビタミンC、ヘム鉄
運動：なし
美容：おっぱい体操、脱毛
排便：あり
感想： SAVAS終了！

SAVASのミルクティー味のプロテイン終了しました、ただただ、美味しかったです。
痩せる痩せないじゃなくて、美味しかったの一言。
明日からまたオリヒロのプロテインに戻します。
ダイレクト大豆味が好きですわ。

あ、シャンプーですがちょいパサつきますがオイル塗るのでどうでも良かったです。
香りはあまり無い方、ヘアオイルの香りを邪魔しないんで初日的にはいいんじゃないでしょうか。
頭も痒くなりませんし、泡がかかったとこが赤くなりませんし。