話題:ダイエット記録

体重：59.7(-0.5)
体脂肪：28.8％
B：100センチ
W：67センチ

朝：一味唐辛子煎餅
昼：卵雑炊
夜: ご飯、味噌汁(ジャガイモ、玉ねぎ)、タラの塩焼き、竹輪とえんどう豆の卵とじ
間: ジャーキー、チョコレート

サプリ：ビタミンC、マルチビタミン、下剤
運動：なし
美容：マッサージ
排便：あり
感想： 生理初日。

ヤバいくらい痛いのとしんどいのでグッタリしてました、よかった今日休みで。
こんなんで会社行ったら・・・いや、会社行ってもどうせ本社行ってこいとか残業とか言われるから一緒か。
生理痛無いとかであまり共感してくれないしな。
前も生理痛酷くてぐったりしてたら「そんなん誰でも痛い」とか言うんですよ。
まぁ、無茶したから破裂したんですけどね？ん？(恨みがましい月宮)


明日は、最後の休み。
何が出来るんでしょう。