話題:ダイエット記録

体重：58.8(+0.5)
体脂肪：27.2％
B：100センチ
W：68センチ

朝：卵スープ
昼：ペヤングのプラス納豆
夜:ご飯、味噌汁、手羽元のさっぱり煮、タラコとジャガイモの炒め物、玉ねぎと人参のサラダ、千切りキャベツ
間: 蕎麦かりん糖、チョコ

サプリ：ビタミンC、ヘム鉄、下剤
運動：なし
美容：おっぱい体操
排便：あり
感想： 眠い。

今日何時もの時間に起きて、「あぁ、休みか」って思ったら気絶しました。
起きたら10時だったのに既に眠くなってきました。
肌がなんかボロボロなので、今日はもう寝ます。
明日はなにしようかな、片付け？手芸？勉強？(一番ないわ)