4年と82日目。
2017年3月21日 23:57
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話題:ダイエット記録

朝:ピーナッツクリームトースト、卵焼き
昼:炒飯
夜: ご飯、味噌汁(えのき)、ポークソテー、レタス
間: グミ、チョコレート、おかき

サプリ:亜鉛、ビタミンC、ビタミンE、マルチビタミン、イソフラボン
運動:なし
美容:おっぱい体操、脱毛
排便:あり
感想: ハンドクリームの話。

冬の間ひたすらにお世話になっていたハンドクリーム。
家では寝る前にコーセーのエンリッチ(薬用ホワイト)、会社ではアトリックス(チューブ)、お出かけだとLCのフレテやラシックのデートウィズユーだったり。
手や首は一番年齢が出やすいので何よりも気を使います。
そのおかげかモチモチの手なのです。




なんか尤もらしい事をほざいといて、太りすぎたことをバレないようにする方法(おい)


*現在 過去#


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