話題:ダイエット記録

朝：なし
昼：きつねうどん
夜:ご飯、おでん、もやし炒め、味噌汁(茄子、油揚げ) 、そら豆
間: 抹茶餡パン、チョコレート

サプリ：ビタミンC、亜鉛、大豆イソフラボン、下剤
運動：なし
美容：マッサージ
排便：あり
感想： 実は昼まで寝てました。

唇のとこにポツっと赤いのが出てきてやーんニキビ？と思ってましたが、熱の花でした(37度)
平熱に戻れぇぇぇ。序に生理終われぇぇぇ。
身体が重いのは体重が多分増えたからですかね。
乗りたいんですが、多分乗ったら毎日近くのジョギングコースをドタバタ走って傷を開かせかねないというお医者さんの教えを守っています。
まだお腹に違和感あるよー。特に左(腫瘍をとった方)

火曜日は雨らしいので、明日散歩しに行こうか迷い中。