4年と54日目。
2017年2月19日 23:45
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話題:ダイエット記録

朝:チーズトースト
昼:炒飯
夜: ご飯、湯豆腐、鶏肉と野菜の炒め物、味噌汁(もやし、油揚げ)
間: チーズ、チロルチョコ

サプリ:ビタミンC
運動:なし
美容:マッサージ
排便:あり
感想: ニベアとヴァセリン。

体重計が気になりますが、傷が塞がるまで我慢。
先生曰く「やだ、入院中太った。ダイエットしなきゃ」で術後なのに運動してしまいプッツンいく人が多いみたいです。
お腹のガーゼは外してみましたが、流石に運動はまだしません。歩くのもよちよちなのに。

そう言えばこの25年生きてて初めて肌が乾燥してます。
いや、背中とか足とかは乾燥してたんですけど、顔なんですよ。
粉吹いているのを初めて見ました。
ニベアがなんかいいということで、塗り塗り。
序に唇も入院中カサカサだったせいかよく噛んでしまって血を流していたので、ヴァセリンを塗り塗り。
ヴァセリンはリップバームというのです、クレームブリュレ香料の。
容器が小さいのでネイルとかで伸ばしてると爪の間に入ってベトベトします。爪の保湿には些かベトい。


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