話題:ダイエット記録

体重：71.8(-0.2)
体脂肪：38.1%
B：99センチ
W：78センチ

朝：昆布茶漬け、ウインナー
昼：カロリーメイト
夜：おかか一味ご飯、牛すじと蒟蒻の煮物
間：飴玉

運動：徒歩50分
美容：柔軟
排便：あり
感想：明日は早めに出ない

いつもの時間に乗るようにします、今日はちょっと体調も悪かったから何時でも途中下車できるようにしたけど、もうあのおジジには会いたくありません。
座らせてくれって言ったら譲るのに、わざわざ押しのけられると元気やんって思うんよな。
6秒間はゆうに越えてるのにまだモヤモヤする。
ちょっと早めに寝よう、寝ても忘れられない気がする。