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10年と235日目。
2023年9月8日 23:59
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話題:ダイエット記録
体重:69.9(-0.1)
体脂肪:36.8%
B:99センチ
W:79センチ
朝:お茶漬け、ウインナー
昼:カロリーメイト、サラダチキン
夜:おかか一味ご飯、茹でささみ
間:飴玉
運動:徒歩50分
美容:柔軟、パック
排便:あり
感想:
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