話題:ダイエット記録

体重：70.4(-0.9)
体脂肪：37.4%
B：99センチ
W：79センチ

朝：お茶漬け、ウインナー
昼：カロリーメイト
夜：プロテイン
間：飴玉、おかき

運動：徒歩50分
美容：マッサージ
排便：なし
感想：明日は病院。

空腹で尿溜めて来てねという、地獄のようなやつ。
朝イチじゃなかったら空腹で倒れるレベル。
常に空腹、常に腹減り。
明日の朝ご飯は抜きです。