話題:ダイエット記録

体重：71.3(-0.4)
体脂肪：37.6%
B：99センチ
W：79センチ

朝：お茶漬け、ウインナー
昼：カロリーメイト
夜：プロテイン
間：飴玉、マーブルチョコ

運動：徒歩50分
美容：マッサージ
排便：なし
感想：イカ墨

マーブルチョコの原材料見てたら、イカ墨の文字。
私は知らず知らずの内にイカ墨なるお洒落なものを食していたようです。
あ、カフェラテですがお腹壊しませんでした。
多分アレルギーの薬効いてます。牛乳に。
ニンニクやネギにも、効いてほしかったなぁ…(遠い目)