10年と3日目。
2023年1月18日 22:32
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話題:ダイエット記録

体重:72.0(+0.4)
体脂肪:38.3%
B:99センチ
W:79センチ

朝:鮭茶漬け、ウインナー
昼:チョコチップスナックパン、エルチキ
夜:おかか一味ご飯、サラダチキン、刻み昆布のお浸し
間:飴玉、チョコレート、せんべい

運動:徒歩50分
美容:マッサージ
排便:あり
感想:占いでは。

占いでは今年のおとめ座は金運ばっちりらしいです(外れた宝くじを握りしめたまま)
お年玉くじも外れてしまいました。
切手シートすら当てたことがない。
会社の年賀状とかは見たことあるんですが、それも切手シートのみなので、ふるさと小包がどんなのか、想像が膨らみます。

今日から顔にバイオイル塗って寝ます。
シカのは朝かな、化粧前に塗っても崩れなかったので冬の間は重宝しそうです。
バイオイル、頼むで。
ニキビ跡無くしてな、序にニキビも。
頼るの2回目です、多分。


*現在 過去#


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