9年と253日目。
2022年9月27日 22:19
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話題:ダイエット記録

体重:70.3(+0.2)
体脂肪:37.0%
B:99センチ
W:77センチ

朝:お茶漬け、ウィンナー
昼:おにぎり2つ
夜:おかか山椒ご飯、鮭の白子ポン酢
間:飴玉、チーズ、チョコ

運動:徒歩60分
美容:ストレッチ、オイルパック
排便:あり
感想:秋の味覚。

鮭の白子を買えたので、白子ポン酢にしました。
フグやタラの白子とは違い、若干生臭い(酒で洗ったのですが取り切れてなかったのか)ですが、むちむちとしていて大好きです。
ここで日本酒があれば完璧なのですが、明日の朝に泣きを見るので大人しくお茶を飲みます。

メジャー買って早速測ったら胸が縮んでた…。
明日からまたバストアップ目指します、いやもう今からする。
カップ数は保ててますが、出来ればもうワンカップあげたいです。
ワンカップって書くとお酒みたいですね(1カップ)


*現在 過去#


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