話題:ダイエット記録

体重：70.3(+0.1)
体脂肪：37.5%
B：100センチ
W：78センチ

朝：おかかご飯、ウインナー
昼：チョコチップスナックパン、Ｌチキ
夜：おかか一味ご飯、煮豚、はまちの卵の煮付け
間：飴玉、ガルボ

運動：徒歩60分
美容：マッサージ
排便：なし
感想：眠い。

あと数分で寝るでしょう。
そんな体勢で打ち込んでます。